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熱點新知搶先報
內容簡介
想要「懂老」、「防老」？老後人生如何規劃？
透過名人的精彩故事，為你提供老年生活的藍圖參考。
人生，愈老愈有味！12個來自各界的名人，分享自己的人生故事，從年輕到老後，一樣可以自在、有夢想，活在當下，享受當下。
★本書透過各界名人，包括：孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事，分享自在生活、豐富生命、老而無憂及老而自得的人生思維。
本書是高年級必須的人生課，也是適合各世代閱讀的好書
①已退休的長者或準備退休的上班族閱讀，可以學得提升熟齡生活品質的經驗。
②年輕世代閱讀，提早「懂老」，更能將心比心，尊重身旁長者有「被需要」的感覺。
作者介紹
大家健康雜誌
《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌，除了雜誌發行外，出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《預約膝力人生》、《蔬食好料理》、《享受跑步，這樣跑才健康！》、《最美好的時光》及《蔬食好料理2》等書，均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。
《大家健康》雜誌編輯團隊，秉持用心製作每一本好書的理念，讓讀者從「悅」讀中，耕耘自己身心靈的健康。
☼大家健康雜誌網站：www.healthforall.com.tw
☼大家健康雜誌粉絲團：www.facebook.com/healthforall1985
目錄
年老，是一種祝福！
謝孟雄
用心生活，做自己喜歡做的事
黑幼龍
怕代溝而誤會，學習溝通與傾聽！
沈燕士
做人經商，到老都可學習士大夫的風範
陶傳正
愈活愈年輕，別讓自己閒著！
張金堅
老年生活，從減法開始
楊志良
老了，不代表「廢了」！
陳益世
正向思考，堅持才有力量
林靜芸
想更美麗，養生比整型更好！
葉金川
生命就是一場驚喜的派對！
譚艾珍
照顧者要懂得抽離角色
陳焜耀
不要停下腳步，繼續保持活力！
詳細資料
- ISBN：9789869295482
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.04 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
年老，是一種祝福！
1930年生，本名孫鉞，知名演員。曾主持公共電視節目「孫叔叔說故事」，而被稱為「孫叔叔」。1989年召開「只見公益，不見孫越」記者會，宣布退出商業演出，全心投入慈善活動，成為許多公益團體的終身義工。
孫越的演藝生涯，獲得諸多獎項肯定，其中1983年，是他演藝事業顛峰，獲得金馬獎最佳男主角；2010年，則獲頒金馬獎特別貢獻獎。1981年，他受洗成為基督徒，1983年，參與宇宙光發起的「送炭到泰北」的活動，從此開始獻身於傳播福音及公益活動。
1984年4月20日，在六龜拍攝電影《老莫的第二個春天》時開始戒菸，並擔任董氏基金會菸害防制志工至今日。2011年，政府肯定他對社會的卓越貢獻，特別頒贈景星勳章。最近三年，他在好消息電視台主持「孫叔唱副歌」節目，分享人生哲學。
「人生像是時序裡的四季，每個季節都可以各展其美：孩提時像春天的希望、青壯年像夏季的熱情奔放，中年像秋天的豐收，到了老年就像冬季裡的暖陽，每一個季節都有它優美獨特之處。用積極樂觀的態度來邁向人生終點，享受人生可讓生命豐富而沒有遺憾。」
許多長者面對年老、生病、死亡和孤單，常會問「活著還有什麼意義？」、「生活還有什麼盼望？」已87歲的孫越，生命對一般人來說，或許已到冬日，但對他而言，卻是剛到「唱副歌」階段，他自認這段時間，就像一首歌中最精華、最容易被吟詠的部分。
這幾年，孫越受邀演講，最常談的就是「活化老年」的議題，老年的心理問題容易被忽略，卻需要被重視。臺灣面對快速的高齡化現象，全臺65歲以上的人口約445萬人，保守估計，7％有輕中重度憂鬱症，也就是約有31萬名老年人罹患不同程度的憂鬱症。面對老年憂鬱症的盛行，孫越提醒，這可能是整個社會環境造成，我們需要正向面對，也需要更多的親友願意去陪伴協助，讓老年人積極就醫，才能讓這疾病不至於釀成悲劇。
孫越說，「人生中有許多事不見得盡如人意，透過轉念，在不如意中把它變得越來越好，是我們可以做到的。」要珍惜身邊人，積極生活，正向面對老年是應有的生命態度。
就在剛才，小米子品牌Redmi正式發布了旗下的旗艦新機Redmi K30 Pro。要說此次發布會了最令人關注的就是Redmi K30 Pro的價格了，當盧偉冰宣布其起步價為3299元的時候，許多人就感覺其性價比非常高，因為在此之前最便宜的5G驍龍865旗艦價格都達到了3598元，然而沒想到的是，隨後盧偉冰放出了一個更大的驚喜，3299元竟然是個假的價格，Redmi K30 Pro真正的標配版起步價僅僅只是2999元。 ... 2999是小米公司一個特殊的數字，往往都意味著高性價比，今天歷史再一次驚人的相似了。當Redmi K30 Pro的價格被確認為2999元的時候，多個直播平臺都被真香彈幕刷屏了，這也由此可見Redmi K30 Pro定價2999元確確實實性價比極高，作為一個一開始就把極致性價比當作特性的品牌來說，此次Redmi K30 Pro再一次向大家呈現了什麼是極致性價比，即使這是一款成本暴增的5G旗艦。 ... Redmi K30 Pro這款手機具體表現如何呢？外觀上其採用了彈出式全面屏設計，後置了圓形四攝組合。性能上，Redmi K30 Pro搭載了驍龍865處理器，除了標配版之外，其還支持LRDDR5以及UFS3.1。續航方面，它擁有著4700mAh大電池，支持33W快充。最後拍照方面，後置6400萬像素四攝的它分為超級變焦版本和普通版本，拍照實力都非常強大，其中的變焦版本更是支持雙光學防抖和30倍數碼變焦，目前已經在送測DxO過程中了，除此之外Redmi K30 Pro還擁有著線性馬達和超大面積VC液冷散熱。 ... 可以看得出來，Redmi K30 Pro這款手機確實極具誠意，2999元的價格使得它在目前的5G旗艦機型中競爭力極強。之所以Redmi公司如此拼盡全力，其實還有一部分榮耀公司的原因，作為兩大知名手機廠商的子品牌，Redmi公司在2019年的時候就開始追求榮耀公司，而此次Redmi則是想用這款格外給力的5G新機來全面超越榮耀。 ... 值得一提的是，此次Redmi還將與小米遊戲中心攜手為購買Redmi K30 Pro的用戶們送上一份《夢幻西遊三維版》神秘限量定製禮包，這也和Redmi K30 Pro本身強大的遊戲特性有關，無論是性能還是散熱，Redmi K30 Pro都可以媲美如今頂尖的遊戲旗艦，所以對於遊戲玩家而言，這款手機吸引力就更大了。真香確實是真香，就是不知道它的供貨速度能不能趕得上消費者的需求。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/6rmqvjm.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010776792
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