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其他資訊
這世上，最不聽話的，是我們的心。你之所以受苦、你之所以煩惱，都源自於你那不聽話的心，因為它明明知道不該計較、不該執著、不該放不下那些不屬你的，卻怎麼也做不到。不管你相不相信，世上都沒有到不了的「明天」，而這「明天」是否幸福，則取決於你的決心、取決於你放下的悲苦有多少。
站在整個生命輪迴的宏觀角度來看，那些曾經讓你痛不欲生的事、那些你以為過不去的事，其實都只是生命旅程中的一段小插曲，它只是一個成長的過程、只是一個體驗生命的過程，並不值得你耽溺其中、苦苦不放手，因而錯過下一個美好，甚至輸掉整個人生。
這本書，就是要教會讀者如何管住自己的心，讓自己認清楚人生苦短，沒有什麼是不能放下的，該放下時就放下，放下那些過往的悲傷、放下那些會生起煩惱的種種執著，你就能過一個輕鬆自在的人生。本書運用生活小故事及深富哲理的文字，啟發讀者不需要放大自己的痛苦與煩惱，而是要學會放下心中負累、釋放心靈，只要學會如何放下的生活哲學，就能擁有既灑脫又快樂的人生。
本書特色
人生苦短，沒有什麼是放不下的，感覺到痛，痛到極點，你自然會放手、會鬆手。人的心靈負荷，是有限的，但人們卻往往不知道減輕心靈的負累，反而是不斷往心裡塞東西，那些放不下的、在乎的，所有的計較與執念，日積月累，造成心靈的負面垃圾，使得自己漸漸失去快樂、負重難行。這本書就是要啟發讀者做一次心靈的大掃除，將那些不必要的執著與負面情緒，都一一放下、釋出，還心靈一個自由、寬闊的空間，重新找回快樂與輕鬆。
編著者簡介
陳美如
酷愛文學與藝術，熱中旅行和社會慈善工作。在事業豐收的同時，不忘資助和救助貧困團體。工作之餘，喜歡思考種種人生和社會現象，並將心得感想化成動人的文字，與讀者分享。
編著有《沒有什麼是放不下的，痛了，自然會放手》等。
- 作者： 陳美如 新功能介紹
- 出版社：曼尼文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/07
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲新加坡總理李顯龍的姪子李繩武因質疑司法，而被控「藐視法庭罪」。（圖／翻攝自臉書／Shengwu Li） 國際中心 ／綜合報導 新加坡總理李顯龍的姪子李繩武（Shengwu Li）因在臉書發表質疑司法的評論，被控「藐視法庭」的罪名，但目前人在美國的他表示不會返回新加坡出庭，將透過律師為他辯護。他受訪時表示，「我不打算回新加坡。我在美國過得很快樂，而且有份充實而有意義的工作。」現年32歲的他目前是哈佛大學的初級研究員，「我想將時間花在研究上，但卻莫名其妙捲入我伯伯李顯龍的個人政治恩怨中。」 ▼ 李繩武表示，《海峽時報》對於他送交信函時間的報導並不正確。（圖／翻攝自臉書／Shengwu Li） 李繩武是李顯龍弟弟李顯揚的兒子，兩兄弟因為亡父李光耀的故居處置一事，鬧得不可開交。李繩武7月15日在臉書上轉發一篇《華爾街日報》的報導，暗示新加坡司法不獨立，強調「新加坡政府熱衷訴訟，並擁有一個容易擺佈的司法體系」。根據《路透社》報導，新加坡總檢察署已經展開李繩武「藐視法庭」的訴訟。李繩武認為，當局對他的指控具有「政治動機」。 ▼ 李繩武表示，總檢察署對外公布與他之間的書信內容，因此他也要公布那些他們「莫名其妙地省略」的部分。（圖／翻攝自臉書／Shengwu Li） 李繩武6日在臉書上說《海峽時報》（The Straits Times）的報導並不正確，自己在時限前（8月4日下午4時40分）就已將相關文件以電郵的方式寄到總檢察署（Attorney General's Chambers）了，但報導卻說他在時限後才寄出（8月4日下午5時之後）。李繩武更在臉書上公布他與總檢察署的書信內容，「有些內容莫名其妙地消失了」，質疑當局的版本有失公正。 新加坡總檢察署發佈聲明表示，已經要求李繩武在7月28日前刪除該則貼文並公開道歉，還要承認自己對司法部門的抨擊是毫無根據的。其後也應李繩武的要求，將期限延長至4日國際時間9時，但截至期限，李繩武仍沒有作出回應，因此決定展開藐視法庭的起訴程序。 ▼ 新加坡總理李顯龍的弟弟李顯揚。（圖／路透社） ★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透社許可，不得部分或全部轉載！
▲偏鄉學生雖然不多，但老師難尋。（圖／記者謝婷婷攝） 生活中心／綜合報導 偏鄉教師難找，但已經開學2天，還沒有數學老師的情形，其實也不多見。蘭嶼中學受到教育部補助，增置特教、數學代理老師，特教順利找到人，可是數學科已經在籌備5日的「第4招」；校方表示，偏鄉老師本來就難找，不過現在含校長在內，老師共有27人，「總是可以分攤數學科的」。 蘭嶼中學今年課程調整，受到教育部補助增置代理老師，但由於是補助性質，不能領取蘭嶼當地、每月7700元的偏鄉加給，更何況在偏鄉要付出的心力比較多，「當了代理，哪還有時間準備教甄考試？」也增加招攬人才的難度。雖然學校在第3招的時候，有位頂大電子博士來考、也順利錄取，但對方考慮幾天後，還是以「家庭因素」選擇放棄，學校只好再開第4招。 校方表示，代理老師雖然依照正式老師的學經歷敘薪，但畢竟一年一聘、沒有保障，更只能領取11個月的薪水（扣掉7月），往年就都要招5次左右；這次又沒有偏鄉加給，可能會更困難，不過還是會秉持著樂觀的心情來處理，「這種情況下還願意來的，一定都有偏鄉的教育熱忱」。
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