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我們似乎都在更多地想著接下來要做什麼，要成為什麼，
為下一步算計，又為將來的事擔憂，所以我們一直活的很累。
心境亮麗者內心充滿正能量，累的感覺就不會久留心際；
積極人生者內心充滿正能量，累就不容易纏身。
我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活，處理應付著各種各樣的事情。或許你對於現在的生活樂此不疲，你發現了生活的美好，整天笑靨如花。或許你是在因為一種慣性，走在自己的生活道路上，每天看著日升日落。或許你期許一樣願望的達成，默默的付出著，渴望著一份厚實的回報。或許你處在一個尷尬的年紀，你感到生活的壓力和不可控制，漸漸失去了往日的笑容。家庭，工作，親情，友情，愛情。你的生活是怎樣的呢？什麼讓你感到開心和滿足？又有什麼讓你覺得失落和不如意？
我們時常聽到人們總是感慨，這樣的社會，這樣的競爭環境，實在活得太累了。為什麼會覺得累呢？到底什麼造成我們如此之累呢？
上高中的時候，我們夢想上大學；上大學的時候，我們夢想談一段美好的戀愛；大學畢業後，我們夢想找一份好工作；工作後，我們夢想升職拿更多的薪水，或是夢想和心愛的戀人結婚；結婚後，我們夢想擁有一個可愛的寶寶；擁有寶寶後，我們夢想將孩子培養成偉大的人……無論是從人生的哪個階段來看，我們似乎都在更多地想著接下來要做什麼，要成為什麼，為下一步算計，又為將來的事擔憂。我們把時間分為今天和明天，堅信「明天更美好」，因此常常把生活寄託在明天之上，今天的生活也是為了明天做準備，生怕明天的生活會過得不好，生怕自己比別人差，還怕明天會後悔，所以我們一直活的很累。
很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作和生活中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，背負著這個包袱才感到格外累。比如，工作開展不順利，遇到了困難，受到了批評，或被人誤解，感到委屈；或者工作太累，生活過苦，身心疲憊時；或在社交中與朋友、同行出現了裂痕；或在情感上出現了有些不順利等等，都會引起一個人的思想波動，精神抑鬱，負擔沉重，生活不愉快，工作乏勁，態度暴躁，失去正常思想心態的正能量。
由此看來，累多半源於人的心境與處世態度。心境亮麗者內心充滿正能量，累的感覺就不會久留心際；積極人生者內心充滿正能量，累就不容易纏身。因此，累也是可以克服和避免的，只要我們善於改變自己的心態。
其實，活著就是一種心態，當你心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，不用做偽君子，做一個真真正正的自我。如此這般，人生就算失意，也會無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。
我們的生命在茫茫宇宙無疑於一顆流星，正如翻開《聖經》扉頁，你就看到這樣一句話：上帝說：「人啊，你本是塵土，終將歸於塵土。」這短暫的一生該怎麼樣去活，全看你自己的價值觀，但無論你做出如何選擇，總之目的只有一句話：無怨無悔。
我們應該儘早懂得「人生苦短」的道理，把現實中生命的每一天都過得踏踏實實，過得有意義。
可是什麼樣的人生才是有意義的呢？有人為錢而活，有人為責任而活，有人為情而活，你要為什麼而活？為快樂而活，為自由而活，為你的理想而活，為自己想要的那份小小幸福而活嗎？
你也許正經歷不順，而且是事事不順，家庭出問題，工作沒前途，朋友不真心，你覺得自己甚至到了連喝口水都能噎著的地步。於是你變鬱悶了，你哀歎，生活為何如此對你，你到底哪裡不行？從此，你開始認為自己這不行，那不行。
在現實生活中，很多人在經歷挫折後，都會產生這樣的心理。從心理學上講，自我懷疑這樣的是人們缺乏自信的深層心理原因。當人們發現自己不能應對當前的不順時，內心就會變得焦慮憂傷，並開始懷疑自身的能力，懷疑未來，失去信心，最終導致失敗。
人生最大的敵人，就是自己的性格和思維習慣。矛盾與性格摩擦有關，失誤與思維漏洞相連。本書是——揭示處事哲學和化解煩惱的最佳讀本，你可以永久地利用它來衡量自己的行為。年輕人只要能領會書中的涵義，進行不斷地自我塑造，就一定能成為一個很有成就的人。如果你想掙脫束縛在你身上的繩索，如果你想過自己理想幸福的生活，本書就是你必須擁有的工具。
一旦你擁有了它，你就會不自覺地把翻閱此書作為每天的必修課，通過不斷的努力學習和改進，您一定會過上無比幸福的快樂生活！
- 作者： 薇薇安 新功能介紹
- 出版社：大智文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲卓塞爾差一點就要成為8冠王，相當可惜。（圖／翻攝自臉書／USA Swimming） 國際中心／綜合報導 美國20歲的卓塞爾（Caeleb Dressel）在世界游泳錦標賽拿下7面金牌，包括個人賽3金（50公尺自由式、100公尺蝶式、100公尺自由式），以及美國隊團體接力4金（男子400公尺自由式、男子400公尺混合式、男女400公尺自由式、男女400公尺混合式），差一點就要追上「飛魚」費爾普斯（Michael Phelps）8面金牌的紀錄。 根據《法新社》與美國游泳協會（USA Swimming）網站報導，第17屆世界游泳錦標賽（World Aquatics Championships）在匈牙利首都布達佩斯落幕。美國男泳卓塞爾先是在30日一口氣拿下3面金牌，成為第一位在世泳賽單晚就贏得3金的泳將；接著又在接力項目獲得4面金牌，總共拿下7面金牌，也讓美國隊繼續在世泳賽保持領先位置。 卓塞爾分別在50公尺自由式決賽、100公尺自由式決賽、50公尺蝶式準決賽創新美國國家隊紀錄，可惜的是50公尺蝶式決賽只得到第4，不然就能超越費爾普斯，成為單屆「8冠王」。 卓塞爾的成績媲美費爾普斯（Michael Phelps）、洛克特（Ryan Lochte）及史必茲（Mark Spitz）等美國傳奇泳將，還被網友稱為「超級新星」，賽後也在IG留言表示，「我在布達佩斯獲得一段很棒的回憶，現在要放假囉！感謝大家支持，美國隊加油。」據了解，費爾普斯2008年北京奧運拿8金；洛克特2011年世泳賽摘5金；史必茲1972年慕尼黑奧運奪7金。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
▲影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 國際中心／綜合報導 土耳其哈爾蘭大學（Harran University）考古學副教授阿爾巴伊拉克（Yusuf Albayrak），率領團隊到東南部的索馬塔爾古城（Sogmatar），挖掘出45個陵墓，發現其中一個是兒童墳墓，裡面藏著一輛陶瓷製「玩具車」。考古團隊推測，陶製品是5,000年前出現，玩具車應該是國王之子或國家領袖的。 綜合外媒報導，阿爾巴伊拉克在「Sogmatar」發掘45個墳墓，其中3個墓穴從羅馬時期至今都未曾被挖掘過。照片中，陶製玩具車雕刻紋理精細，不管是貫穿車轆的軸，還是坐椅上的花紋都相當精緻，考古團隊相信應該是為國王之子或國家領袖製造的。 ▼兒童陵墓中有許多陶製玩具。（圖／翻攝自臉書／Ioannis Georgopoulos，下同。） 報導指出，博物館經理傑拉勒（Celal Uludag）表示，「在這裡考古是經由政府允許的，我們在陵墓中發現一輛青銅器時代的玩具車，相信是為國王的兒子或國家領袖而做的。這個發現讓我們更了解這個時代的美學與文化。這項文物將會在土耳其最大的博物館（Sanliurfa Archaeology Museum）展出，相信會在挖掘中找到更重要的事情。」 土耳其經常挖出新奇的古物。考古學家10月在安塔利亞省（Antalya）的教堂下挖出「聖誕老人」的墳墓，目前挖掘進度正在進行最後階段，如果消息屬實，就能確認長久以來「原型聖誕老人」（ Saint Nicholas，聖尼古拉）長眠何處的爭議，但同時也會讓數百萬名的兒童希望破滅。 ▼陶製小車有可能是最古老的玩具。
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